Blijf diabetes een hap voor
Je hebt zelf heel wat troeven in handen om het risico op suikerziekte te verminderen. In deze brochure vind je veel praktische tips om gezonder te leven en te eten. Daarnaast vind je er ook leuke receptjes in voor broodmaaltijden, soepen en tussengerechtjes. Achteraan staat een lijst met interessante websites die een schat aan informatie over gezonde voeding bevatten.
(48 blz., 15 x 21 cm)
Prijs: € 2.50 + € 1 administratieve kosten
Een goed gewicht voor je kind
Adviezen en lekkere recepten voor een gezonde voeding voor heel het gezin
Overgewicht wordt niet alleen veroorzaakt door te veel of verkeerd te eten maar ook door te weinig beweging. Kinderen die kampen met overgewicht hebben vaak een negatief zelfbeeld en kunnen later ernstige gezondheidsproblemen krijgen. Daarom is het belangrijk om je kind zo vroeg mogelijk een gezond voedingspatroon aan te leren en te zorgen dat het voldoende beweegt.
In deze uitgave krijg je een antwoord op veelgestelde vragen. Je vindt er eenvoudige recepten in met ingrediënten die overal te verkrijgen zijn. In dit boek tellen we geen calorieën maar eten we vooral gezond en lekker. Een boek dat niet mag ontbreken in je culinaire reeks.
Prijs: € 17.50 + € 2.50 administratieve kosten
Cholesterolvriendelijk koken
In deze brochure lees je niet alleen hoe je preventief aan je gezondheid kunt werken maar ook hoe je je cholesterol actief kunt verlagen met aangepaste voeding. Een oplijsting van menu’s, makkelijke recepten en allerhande tips voor een cholesterolarme voeding zetten je op het goede spoor.
(44 blz., 14 x 17 cm)
Prijs: € 2.50 + € 1 administratieve kosten
